艾叶的功效与作用 艾叶图片

　　艾叶就是艾草，别称还有艾蒿、艾叶草，生活中很多小伙伴会拿艾叶来泡脚，平时老一辈的人会用艾叶和鸡蛋一起煮汤喝，艾叶可谓功效颇多，下面下编就为大家介绍一下艾叶的功效与作用，一起来看看吧！

　　艾叶的功效与作用

　　1、平喘镇咳：艾叶具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

　　2、祛湿散寒：艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。

　　3、温经止血：艾叶有调经止血、安胎止崩的功效。

　　4、驱赶蚊虫：艾叶有一种特别的味道，这种味道可以驱赶蚊虫，所以古人常常将艾草放在门口，用来驱蚊辟邪。

　　5、驱寒：使用艾叶泡脚可以促进血液循环流动，赶走体内湿气和寒气。因为艾叶有通经活血的作用，经脉通畅，血液流动也通畅，这样人体的寒气变无处可待，身体会气血健康。

　　艾叶图片

　　艾叶怎么吃

　　枸杞艾叶粥

　　食材：大米75克、枸杞25克、艾叶、盐或蜂蜜各适量。

　　做法：1、大米洗净，在清水中浸泡2小时。2、枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾叶洗净，切碎。3、大米加水烧开，加入枸杞、艾叶用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜即可。