当前位置:首页 > 健康养生

孕妇血压低的原因 孕妇血压低怎么办

栏目:健康养生日期:2023-09-15浏览:0

怀孕后容易出现血压方面的健康问题,有些人只注意到孕期高血压的危害,往往忽略了孕期血压低也是会出现的情况,那么孕妇血压低的原因都有哪些呢?应对孕妇血压低怎么办呢?看完本文你就能轻松应对孕期血压低的情况。

【孕妇血压低的原因】

孕妇血压低的常见原因有两种:

第一种:贫血或者其它的疾病引起孕妇血压低的情况,这种低血压症状需要在专业医生的指导下调理,合理补充营养,别自作主张用药。

第二种:睡姿引起的低血压,这种又被称为“仰卧位低血压综合症”,因为孕妇长期仰卧睡觉引起的,通常会引起孕妇血压骤降,严重的还会导致休克。

孕妇血压低怎么办?

1、加强营养,荤素兼吃。

如果是贫血引起的血压低的情况,孕妇在饮食方面就要保证充足的营养摄入,多食补气血、温补脾肾的食物,像红枣、莲子等食物熬成的汤粥,有养心益血、健脾补脑之功效,有益于血压低的孕妇回升血压值。

2、高钠、高胆固醇饮食。

血压低与血压高的饮食恰好相反,快速回升血压值可以通过高钠、高胆固醇饮食,日常饮食可以比平时稍微咸一点,另外适当吃一些富含胆固醇的食物饮食好的,像鸡蛋、奶油、肝脏、鱼卵鞥,都是有助于提升血压值的食物。

3、多吃含“造血原料”的食物。

如果孕妇的血压低还伴随红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,这个时候一定要多吃补血造血食物,才能有效缓解血压低的情况。像富含铁、铜、蛋白质、维生素b12、维生素c等食物都是必吃的,推荐猪肝、鱼虾、大豆、瘦肉、蛋黄、果蔬等。

4、孕妇保持侧卧睡觉。

有些孕妇会突然性血压低极可能是睡觉采取仰卧的方式,要改善孕妇血压低的情况,孕妇必须最好是养成侧卧睡觉的良好习惯,对自己和胎儿的健康都是好的。

孕妇血压低怎么办呢?只要孕妇采取以上调理方式是有助于回升血压值的,赶紧get起来吧。

“孕妇血压低的原因 孕妇血压低怎么办” 的相关文章

内分泌失调怎么办 怎样调节内分泌失调

一旦女性内分泌失调,不仅皮肤会越来越差,整个人衰老得也会越来越快,想要青春常驻,那么改善内分泌失调是必须的,内分泌失调怎么办呢?以下是关于内分泌失调的原因以及调节内分...

肩周炎能引起手麻吗 肩周炎有什么特征

肩周炎患者会出现肩关节疼痛的情况,随着病情的加重,有的人手臂活动功能会逐渐丧失。有的人时而会出现手发麻的情况,第一反应可能是得肩周炎了,事实上肩周炎能引起手麻吗?想...

血糖高吃什么好 血糖高的饮食建议

血糖高在临床上颇为常见,血糖高对人体的身体健康影响自然是非常大的,日常要多注重血糖的调理,尤其饮食方面的调理,那血糖高吃什么好呢?本文给出了以下血糖高的饮食建议,大家...