猕猴桃汁的做法 猕猴桃汁怎么榨

新鲜的果汁总是非常的受欢迎，尤其是早上的时候，来一杯水果汁，补充满满的维生素，开启活力的一天。自己在家榨水果汁其实是很简单的，今天教大家猕猴桃汁怎么榨，喜欢喝的小伙伴可以试试。

猕猴桃汁怎么榨

食材：

猕猴桃2个、纯净水100ml

猕猴桃汁的做法：

1、新鲜猕猴桃去皮，然后切成小块；

2、榨汁机中放入猕猴桃，然后倒入纯净水，开始榨汁；

3、榨成汁后，倒入杯中即可饮用。

小贴士：

猕猴桃含有可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化、防止便秘，从而预防体内堆积有害代谢物。