肠胃不好可以吃西瓜吗 肠胃不好的人可以吃西瓜吗

　　肠胃不好会严重的影响到人的工作和生活，而且在饮食方面也会有很大的问题。养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽有助于缓解肠胃的压力。那么，肠胃不好可以吃西瓜吗肠胃不好的人可以吃什么水果下面让我们一起来了解一下吧。

　　肠胃不好不可以吃西瓜。

　　脾胃虚弱的人可以吃一些容易消化和消化的温性食物，如粥，也可以少吃多餐。西瓜的营养价值很高，可以利尿，也可以排毒。西瓜是一种寒凉的食物，食用后会影响消化系统，引起消化系统的痉挛，这种情况不仅会引起腹痛，还会引起消化不良。有部分患者胃不好是因为胃消化液分泌减少而引起，在吃完西瓜后会导致消化液被稀释，无法消化其他的食物，就会加重病情。

　　肠胃不好适合吃的水果

　　1、山楂富含熊果酸、齐墩果酸等有机酸，具有养胃健脾、补血益气的功效。

　　2、苹果含有丰富的维生素、矿物质、可溶性膳食纤维素等。可溶性膳食纤维能在表层粘膜上起到保护作用，如胃部、肠道等，从而减少疾病的发病率。

　　3、菠萝含有丰富的维他命C和水分，并且口感柔软，有健脾消食的功效。

　　4、芒果含有丰富的维生素A和糖，可以改善胃气虚弱、呕吐等症状。

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