怀孕初期可以吃大闸蟹吗 怀孕初期可不可以吃大闸蟹

　　螃蟹作为一种海产品，一定要注意其来源要安全卫生正规，避免引起急性胃肠炎等等，那同时还要注意吃的量，那么怀孕初期可以吃大闸蟹吗怀孕初期的注意事项是什么让我们一起来看看吧。

　　怀孕初期不可以吃大闸蟹。

　　若吃的不多食用后没有出现下腹痛、阴道流血的情况，可以先暂时观察，注意多吃偏热性的食物来缓解。螃蟹是偏寒性的食物，并且蟹爪还具有活血化瘀的作用，在怀孕初期本身胚胎着床就不牢固，吃螃蟹这种寒凉的食物较多，很容易会导致出现下腹痛、阴道流血等先兆流兆的情况，甚至也有可能会导致难免流产的情况。因此在怀孕初期尽量不要吃像螃蟹之类寒凉的食物，尽量多吃偏热性、清淡、易消化的食物。可以适当吃鸡肉、排骨、鱼虾、牛奶、鸡蛋以及新鲜的蔬菜、水果。

　　怀孕初期的注意事项

　　一般需要保证饮食均衡。孕妇在怀孕初期，要加强营养，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物，还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。另外除了在备孕期间补充叶酸以外，在怀孕初期也需要补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形。

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