提子上火吗 吃提子有什么好处

　　提子是人们夏季最爱吃的水果之一，甜酸适口很是符合口味，但很多人就担心了，吃提子上火吗?我们知道提子是具有非常高的营养价值的，那么吃提子又有什么好处呢?一起来详细了解下吧。

　　提子上火吗?

　　提子性平、味甘酸，所以吃提子是不会引起上火问题的。

　　不过需要注意的问题是，提子的含糖量也是十分的高，不适合哪些糖尿病患者食用，所以平时只要提子摄入适量完全OK，也不会有上火等问题的烦扰，尤其是易上火的夏季，吃提子放开吃吧。

　　吃提子有什么好处?

　　1、杀菌消炎

　　提子中含有含有天然的聚合苯酚，它可以与病毒或细菌中的蛋白质化合，从而使病毒或者细菌失去了感染的能力，可见提子是有助于杀菌消炎的，对于肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒都可以预防。

　　2、改善贫血

　　对于疗恶性贫血患者来说，提子中含有的抗恶性贫血作用的维生素B12简直就是良药，对于改善贫血情况很有帮助。尤其孕妇，怀孕期间需要补充足够的营养，平时吃水果的种类要多，提子也不要漏下了。

　　3、抗癌。

　　提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，它是可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散的，所以提子在一定程度上有抗癌的功效。

　　看了这么多，知道提子有多好了，现在不用担心提子会引起上火问题了吧。