晒伤后如何修复 晒伤后的正确护理

　　夏季气候炎热，在户外时间太久的话，裸露的皮肤就很容易被晒伤，导致皮肤红肿、蜕皮等问题，那么晒伤后如何修复呢?下面就教大家夏季晒后的皮肤护理措施。

　　晒伤后如何修复?

　　皮肤晒伤后首先要做的是用冷毛巾或者冷棉片冷敷患处，这会让皮肤得到镇静舒缓，然后用温度适宜的水清洁皮肤，清洗完后可以用一些药物或者天然的芦荟胶给皮肤消炎，这样皮肤会舒服得多。

　　如果皮肤晒起了水泡，那么不要用任何护肤品，做好镇静处理不要戳破水泡即可。

　　【晒伤后的正确护理】

　　晒伤后还可以做以下事情有助于皮肤的恢复：

　　黄瓜冷敷：将黄瓜切成薄片，将其敷在晒伤的皮肤处，可以缓解皮肤疼痛不适。黄瓜富含维生素c，可以给皮肤补水还能起到舒缓作用。

　　外用抗晒剂：晒伤严重的可以外用抗晒剂类药膏，可以很好的润滑皮肤，还能起到减轻晒伤的疼痛症状。

　　喝绿豆百合汤：身体经过长时间的烤晒，不仅仅是皮肤受不了，身体内火也容易升高，这个时候一定要多吃些去火解暑类食物，推荐绿豆百合汤，防止晒后上火难题。

　　芦荟汁：芦荟历来就有修复晒伤的功效，比起购买富含芦荟物质的晒后修复护肤品，还不如用家里新鲜的芦荟汁，在敷芦荟的过程中，不要先洗掉芦荟，等皮肤吸收芦荟汁后再清洗。

　　提示：夏季高温尽量不要长期呆在户外，如果不得已要外出，尽量穿防晒服打太阳伞，可以降低阳光对人的刺激。