当前位置:首页 > 健康养生

宝宝几个月添加辅食 宝宝添加辅食注意事项

栏目:健康养生日期:2023-09-15浏览:0

  刚出生的宝宝是食物来源是奶,当宝宝成长到一定阶段后,奶已经不能满足宝宝的营养需求了,这个时候需要给宝宝添加辅食来满足营养需求。那么,你知道宝宝几个月添加辅食吗?宝宝添加辅食注意事项都有哪些呢?一起来看看。

  宝宝几个月添加辅食?

  世界卫生组织和我国医学上的建议,宝宝满了6个月之后开始添加辅食;而欧美等国出于对过敏的预防,建议4-6个月之间开始添加辅食。所以,一般宝宝添加辅食是在4-6个月。

  给宝宝添加辅食不能太早,也不能太晚,如果早于4个月添加辅食,宝宝很容易引起消化不良,如果宝宝辅食晚于6个月,那么营养就跟不上,有可能导致宝宝营养不良发育迟缓。

  【宝宝添加辅食注意事项】

  1、辅食不可替代奶。宝宝开始添加辅食后,不可很快让辅食替代乳类,所以主食方面还是以母乳或者奶粉为主。

  2、注意观察:宝宝刚接触辅食时可能会不大适应,家长时刻关注,如果有过敏反应的,应立即停止当前的辅食。

  3、不要吃纯米粉。很多宝宝的第一口辅食就是米粉,建议家长们给宝宝补充加强铁的米粉而不是纯米粉,这样可以预防宝宝缺铁引起的贫血问题。

  4、一岁以内宝宝辅食不加盐。宝宝年轻还不满一岁的话,辅食中万万不要加盐,这容易加重宝宝的肾脏负担。另外味精调味品也不议价,会影响血液中的锌的利用。

  5、6个月内的宝宝不宜吃蛋白。此时宝宝肠胃消化能力差,无法吸收利用辅食中的蛋白,所以不要给6月以内的宝宝添加鸡蛋辅食。

  以上就是关于宝宝辅食添加的一些注意事项,尤其是新手爸妈们,一定要get哦。

“宝宝几个月添加辅食 宝宝添加辅食注意事项” 的相关文章

黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻的功效与作用及禁忌

  黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻。分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻因营养丰富而受到越来越多人追捧,那具体有哪些功...

养生的营养粥有哪些 营养粥的做法大全

  大米搭配各种食材熬成汤粥最是营养美味,还容易被消化。所以,粥历来是养生的代表,那么养生的营养粥有哪些呢?下面就为大家推荐营养粥的做法大全,总有一款适合你。  营...

焦虑症的自我治疗 应对焦虑症的正确办法

  焦虑是很多人都出现过的情绪,它是一种负面的情绪,长期压抑会形成焦虑症,像这种情况要及时接受治疗,尤其是自我调节,这类精神的问题求人不如求己。下面就来看看焦虑症的自...

孕妇可以吃龙眼吗 关于孕期饮食几大误区

  龙眼是夏秋季节热门水果,历来就有滋补的强效,但是民间有众多关于龙眼的说法,比如孕妇不能吃龙眼。那么,从科学的角度来讲,孕妇可以吃龙眼吗?另外,关于孕期饮食几大误区你...

西洋参泡水喝的功效 喝西洋参泡水有什么好处

  西洋参有很好的保健作用,日常我们最爱用它来泡水喝,对人的健康极其有好处,那么西洋参泡水喝的功效具体都有哪些呢?让我们一起来详细了解下。  【西洋参泡水喝的功效...

柠檬茶的功效与作用 柠檬茶有什么营养价值

  柠檬是我们做日常随处都可见的水果,由于柠檬的口感太酸,一般我们不会直接食用柠檬,而是将柠檬泡制成茶水饮用,那你知道柠檬茶的功效与作用都有哪些吗?下面我们就来详细...

缺钾的症状 缺钾一般有哪些表现

  钾元素是我们机体必需的一种营养元素,它能维持神经、肌肉的正常功能,日常若长期缺乏钾元素的话,会引起身体一些不适的症状,那么缺钾的症状表现一般都有哪些呢?下面就来...

西瓜减肥吗 如何健康吃西瓜

  夏季最爱吃的莫属西瓜了,很多人食欲不佳的时候,可以来点西瓜,既能充饥,又可以去暑,简直是美滋滋。西瓜是低脂肪水果,那么是不是说西瓜有助于减肥呢?究竟西瓜减肥吗?一起来...

入睡困难怎么办 怎么做可以让自己入睡快

  睡眠问题不是一个小问题,一旦长期睡眠不好,则会给身体健康带来不好的影响,那么入睡困难怎么办呢?怎么做可以让自己入睡快?日常我们可以这样调理。  入睡困难怎么办?...

流鼻血怎么止血 处理流鼻血的正确方法

  流鼻血是我们日常会遇到的问题,尤其是夏季,因为天气的影响更容易上火流鼻血,那流鼻血怎么止血呢?关于流鼻血的正确处理方法你需要了解下。  流鼻血怎么止血?  方法...