过期牛奶怎么处理不浪费 过期的牛奶有什么作用？

在日常生活中，很多人都养成了每天喝一杯牛奶的好习惯，但是就是因为这个好习惯，在家中囤了非常多的牛奶，这些牛奶囤多了就会出现变质的现象，大部分人选择把牛奶直接扔掉。那么过期牛奶怎么处理不浪费，过期的牛奶有什么作用？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、过期牛奶怎么处理不浪费

2、牛奶的营养价值

3、刚过期的牛奶还能喝吗

过期牛奶怎么处理不浪费

护肤使用

如果牛奶过期的时间没有很长的话，可以将纯牛奶倒在盆里面，然后进行洗脸，牛奶中含有脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质，还含有较多B族维生素，使用牛奶洗脸不仅能滋润肌肤，保护皮肤表层，防止皮肤起皱纹、干裂，还能让皮肤嫩白光滑。

擦拭地板

过期的牛奶经过发酵会产生乳酸，乳酸是天然的去污剂，用来擦拭地板，可有效的去除地板上的污渍，同时牛奶中还含有蛋白质和脂肪等物质，擦在木地板上能形成一层保护膜，不仅看着木地板更光亮如新，还能保护地板表层，减少磨损及划伤，用来擦拭皮鞋、皮质家具也是同样的原理。

去除铁锈

生活中有许多铁制品，实用又坚固，但是铁制品很容易生锈，化学除锈原理主要是利用酸与氧化物（锈蚀）反应，生成可溶或不可溶性铁盐，同时反应过程中产生氢气，又可破坏锈层和氧化皮，从而达到除去锈蚀的目的，而过期发酵的牛奶中含有乳酸成分，在其中再加入适量的白醋，增加其酸的浓度，便可达到去除铁锈的目的。

做花肥

牛奶过期了，但是牛奶中的营养成分大部分还是在的，不能食用了但是可以利用起来去养花，过期牛奶可以为花朵提供丰富的营养，不过，过期的牛奶需要处理一下才可以用来浇花，否则会增加土壤的酸度。

牛奶的营养价值

蛋白质

牛奶中所含有的蛋白质都是优质蛋白质，主要为酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人体生长发育所需要的全部氨基酸，这是其他食物所无法比拟的，所以对于正处于长身体的青少年或者身体营养流失较为严重的中老年人，是非常适合饮用牛奶的。对补充身体营养大有好处。

钙质

牛奶中各种矿物质元素以及微量元素比例比较合适，而且容易被人体吸收。其中特别要指出的是，牛奶深受人们欢迎的一个原因就是因为牛奶里面所含有的钙含量比较高，而人体骨骼、牙齿等生长都是离不开钙的参与的，所以对于正在长身体的青少年、钙质容易流失的更年期人群、老人等比较推荐饮用牛奶。

碳水化合物

牛奶中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供日常活动所需要的能量。

脂肪

牛奶所含有的脂肪是乳脂肪，是一种高质量的脂肪，可以被人体消化吸收，有利于一些脂肪性维生素的吸收。

乳糖

牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是一种最容易消化吸收的糖类，不过乳糖不耐受的人不适合喝牛奶。

刚过期的牛奶还能喝吗

刚过期的牛奶也不可以喝。牛奶营养成分很丰富，含有比较多的蛋白质和一些维生素微量元素。即便是刚过期的牛奶，其实此时的营养成分也所剩无几了，就算是口感没有改变，喝了这样的牛奶也对身体没有太多的益处。

此外，刚过期的牛奶，由于含有大量的蛋白质，蛋白质失去保质期之后可能就会变性出现坏死，甚至滋养了一些有害的细菌。如果喝了这样变质的牛奶，则可能会造成食物中毒甚至是诱发出现急性的胃肠道反应，出现腹泻、呕吐等等不适的症状。所以我们建议，即便是刚过期的牛奶也最好不要尝试再喝服，以免出现不良的后果，对身体造成危害。