减肥可以喝菠萝啤吗 菠萝啤的热量是多少

菠萝啤的热量比较低，但是菠萝啤具有一定量的糖分，属于碳酸型果味啤酒，夏天吃着海鲜喝上冰镇的菠萝啤，简直不要太过瘾。那菠萝啤的热量高吗？大概热量是多少呢？减肥可以喝菠萝啤吗？百科知识带来以下的整理于分享。

减肥可以喝菠萝啤吗

不建议喝。减肥期间的饮食一般建议要保持清淡，最好不摄取糖分和热量高的食物，虽然菠萝啤的热量比较低，但是菠萝啤具有一定量的糖分，属于碳酸型果味啤酒，过量饮用具有发胖的可能，所以一般不建议减肥期间喝菠萝啤。

菠萝啤的热量是多少

每100ml菠萝啤大约含有18大卡的热量。菠萝啤的热量一般都不是很高，因为它含有大量的水分，其中的热量大多在制作过程中被稀释分解了，一般每100ml菠萝啤大约含有18大卡的热量。

喝菠萝啤要注意什么

1、不宜过量饮用

菠萝啤属于啤酒中的一种，含有一定量的酒精，过量食用容易可能会刺激到人体的胃粘膜，引起腹痛、腹泻、消化不良等不适症状，对人体健康造成一定威胁，因此不宜过量食用菠萝啤。

2、不宜空腹饮用

人体在空腹的状态下胃里面没有食物的干预，而菠萝啤含有一定量的酒精与酸性物质，直接饮用可能会刺激人体胃粘膜与肌层、破坏人体胃酸平衡，从而会引起一系列不适症状反应，所以一般不建议空腹饮用菠萝啤。