泡黑木耳要泡多久怎么泡发黑耳最好吃
黑木耳冷水泡发要泡多久泡木耳最快的方法，泡木耳多长时间，泡木耳多长时间不能吃，快速泡木耳，木耳泡多久，泡木耳怎么做，木耳泡多久就不能吃了，泡木耳用冷水还是热水，如何正确泡发木耳，怎样泡发木耳又大又软，快速泡发木耳。木耳要泡多久?木耳用冷水来泡要泡多长时间才能煮?
1、木耳需要泡多久才可以吃
1、凉水：浸泡3~4小时左右即可食用；2、盐水：浸泡1个小时即可食用；3、热水：浸泡15~20分钟左右即可食用，但热水泡出的木耳涨发率低，口感绵软不脆爽。4、使用微波炉泡发木耳需要4分钟，取出木耳即可。拓展资料：1、营养成分据测定，每100克干品含有水分15.5克，蛋白质12.1克，脂肪1.5克，膳食纤维29.9克，碳水化合物35.7克，胡萝卜素0.1克，维生素B10.17毫克，维生素B20.44毫克，尼克酸2.5毫克，钙247毫克，磷292毫克，铁97.4毫克。
泡黑木耳要泡多久怎么泡发黑耳最好吃
2、木耳需要泡多久时间
木耳需要泡多久时间木耳需要泡多久时间，木耳是一种营养丰富食用菌，是一种常见的食物，被称为大地的耳朵。它所含的维生素也是比较高的，是比较不错的食物。下面来看看木耳需要泡多久时间？木耳需要泡多久时间1第一种，适合在春夏季节，用凉水泡木耳的话，需要3个小时。一般在春夏时节，温度较高，通常日均温度可达2528度左右，此时泡发木耳会相对快一些，通常用凉水浸泡木耳3小时便可让木耳逐渐变成半透明饱满的胶状形态。
在秋冬季节泡发木耳的温度可相对提高一些，改用40度左右的水温浸泡木耳，通过水温的升高，木耳吸水的速度也会增快，其内部组织也能快速涨发至原先的肥大、松软程度。第三种，用温水，面粉加白糖泡木耳，这是最快捷的方法。面粉具有很强的吸附能力，所以我们用面粉浸泡木耳，首先将木耳放入盆中，加入适量的温水，然后再加入一大勺面粉，再加入一勺白糖，白糖可以有效促进木耳的`泡发过程，然后再搅拌均匀，浸泡约510分钟左右即可，然后再冲洗干净。
3、木耳要浸泡多久?
用开水泡十分钟到一小时就可以，千万不能泡时间隔夜，当天泡当天就吃。真的！浸泡时间过长了，会有毒素产生，会危害身体健康，而且泡久了比较软，其食用口感也会降低，这样得木耳不可食用了。1.用凉水（冬季可用温水）泡发。经过3～4小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。2.这样泡发的木耳，数量增多，且质量好。
4、木耳用冷水来泡要泡多长时间才能煮?
冷水时间要久一些3个小时可以半小时必须用温水泡泡的越久木耳体积越大没有什么影响只是水分大一些一般来说木耳的干湿比例是1比12左右压缩的会多一些。要看你的木耳质量的,有的泡很长时间都没用的,不过一般都是用冷水泡的,热水泡过的木耳不太有嚼头,如果不急话最好泡长一点时间,我一般是早上泡了下午煮的,如果你和莲子,红枣一起煮的话,
5、木耳要泡多久?
1、用凉水（冬季可用温水）泡发。经过3～4小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。2、这样泡发的木耳，数量增多，且质量好。用冷水可以使黑木耳泡发至原体积3.5～4.5倍；如果用温水的话，只能泡发至2.5～3.5倍。3、还可以将准备烹制的木耳，浸泡在烧开冷凉的米汤中，这样泡发的木耳更显得肥大、松软，而且味道也鲜美。
扩展资料药理作用1、降血糖作用木耳多糖对四氧嘧啶糖尿病小鼠高血糖有防治作用，使实验小鼠葡萄糖耐受量及耐受量曲线得到明显改善，还能减少糖尿病小鼠饮水量。2、降血脂作用木耳多糖能明显降低高血脂症大鼠血清游离胆固醇、胆固醇脂、三酰甘油、9脂蛋白含量，降低高胆固醇引起的小鼠高胆固醇血症的形成。3、抑制血小板聚集腺苷及相关的几种水溶性低分子物，能明显延长凝血酶原时间抑制血小板聚集的浓度，证明腺苷是一种强效血小板聚集抑制剂。
6、木耳能泡多久
问题一：木耳需要泡多久才可以吃木耳要泡多久才可以吃，没有固定的时间界限，因为木耳本身的含水量不确定，春木耳和秋木耳的厚度也不同，季节不同，水温也有区别，所以泡软的时间是不好确定的。木耳到底要泡多久才能吃，一个简单的办法就是：1、将适量的木耳放入装有水的容器里，以水没过木耳为宜，如果要想泡发的快一点的话，可以用温水泡发，2，一天后换水一次，借此清洗木耳上的灰尘和杂质，3，将泡发过的木耳拿在手上，用两个手指甲掐一下，如果掐透就说明己经泡发好了，如掐不透还需继续浸泡，4木耳的吃法可以根据自己的的口味配菜凉拌，也可以炒、炖、红烧，都是一种很好的菜肴。
7、黑木耳冷水泡发要泡多久
泡木耳最快的方法，泡木耳多长时间，泡木耳多长时间不能吃，快速泡木耳，木耳泡多久，泡木耳怎么做，木耳泡多久就不能吃了，泡木耳用冷水还是热水，如何正确泡发木耳，怎样泡发木耳又大又软，快速泡发木耳。看多冷的水了。常温水一般是一个晚上。温温水大约是23小时。热水（不是开水哦）基本一个小时就行了。不过冷水泡出来的比较脆些。不是很急的话最好别用热水泡。
二、正确的泡发方法是：用凉水（冬季可用温水）泡发。经过34小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的木耳，不但数量增多，而且质量好。三、不建议用热水泡发，因为用热水发，虽然泡发速度快，但是影响木耳涨发的数量和质量。四、黑木耳的做法：黑木耳炒鸡蛋。食材：黑木耳200克、鸡蛋4个、葱蒜适量、油和盐适量、胡椒粉和鸡精少许。