鲜人参的食用方法(鲜参食用方法)
1含片法。充分清洗新鲜人参，将案板切成2~3mm厚片，直接放入口中含化，待参味变淡时咀嚼咽下。这不仅是吃新鲜人参最简单的方法，也是快速缓解疲劳和激话运行状态的好方法。
2蜂蜜浸泡法。将鲜参洗净，用刀切成薄片，放入优质蜂蜜中浸泡5分钟，即可立即用木签和叉子服用。味道鲜美，参味十足。蜂蜜浸泡方法简单易行，活性因素强。每天服用20-30片，具有美容健脾开胃的功效。
3煮茶的方法。鲜参洗净后，切成小块或小块，放入杯子或玻璃水壶中，用刚煮好的水冲洗，炖3-5分钟。根据个人爱好，可以放蜂蜜、冰糖等调味料，简单易做，可以在家办公室服用。每天服用20-30片，可以补气醒神，提高抵抗力。
4酿酒方法。新鲜人参2-3根，用吸水纸擦拭，放入50度以上白酒中，密封浸泡约15天。根据身体状况，可加入枸杞、灵芝、巴戟天等药材。人参酒味浓郁，宁心安神，增强肾脏体质。
5汤法。取一根鲜人参，洗净，加入适量水，与新鲜鸡（最好是黑鸡）或排骨等食材一起煮汤。如果鸡和排骨有腥味，可以加一点姜去腥。煮4小时后，人参味道醇厚。不要添加所有的调味料。我根据口味加盐。我建议咸淡适中，防止山参的味道被覆盖。补气补血养身，适合大病初愈、久病弱、抵抗力低的群体。