百香果汁的做法 百香果汁怎么做好喝

百香果是一种非常健康的食物，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态，所以非常适合女性喝。今天教大家百香果汁的做法，喜欢吃的小伙伴自己在家里做吧！

百香果汁怎么做好喝

食材：

百香果3个、凉开水250克、蜂蜜3克

百香果汁的做法：

1、将百香果对半切开，然后将果肉舀入杯中，用碾压棒，碾压几下；

2、百香果中倒入凉开水，搅拌均匀；

3、将蜂蜜加入百香果中，拌匀即可饮用。

小贴士：

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。