当前位置:首页 > 健康养生

晕车怎么缓解 过年出门如何预防晕车

栏目:健康养生日期:2023-09-15浏览:0

  过年出行自然免不了坐车的情况,而这对于晕车的人来说简直就是灾难,那么遇到晕车的情况怎么缓解呢日常怎么做能预防晕车情况的发生

  晕车怎么缓解

  办法1、转移注意力

  在车上尽量避免看书、看电子设备等近物,可以将视线转向窗外或远处,这样开阔视野,人的心境变好,晕车的感觉自然也减少了。

  办法2、睡一觉

  在车上睡觉自然就可以忽略了晕车的感觉了,最好是仰卧躺着睡。

  办法3、药物缓解

  有的人晕车较为严重的,需要的吃药缓解。一般晕车药都是非处方药类,可以在药店咨询医生购买。

  过年出门如何预防晕车

  上车之前不要吃太饱:吃太饱食物在肠胃处堆积难以被消化,易分泌大量胃酸,还会引起胃胀。

  闭目养神法:在车上可以闭上眼睛,切断视觉与外界的联系,能防治晕车的情况;

  上车前半小时服用晕车药:长期晕车的人可以提前吃晕车药预防。

  闻一闻有香味刺激的食物:姜片、陈皮、柑橘类水果中含有特殊的刺激气味,能抑制胃肠蠕动,防治晕车情况。

“晕车怎么缓解 过年出门如何预防晕车” 的相关文章

婴儿鼻子不通气怎么办 缓解婴儿鼻塞的方法

  刚生下的小婴儿还很弱小,她的一举一动都牵绊着父母的心,出现一点情况就怕是生病了。鼻子不通气是发生在婴儿身上比较常见的情况,那么婴儿鼻子不通气的原因的什么呢?遇...

南瓜的营养价值 吃南瓜有什么好处

  南瓜是我们日常最为常见的瓜类蔬菜,价格实惠。别小看了这个南瓜,其营养价值是非常高的,对我们的健康有很好的保健作用。而且南瓜也是一种食疗食材,那么吃南瓜有什么好处...

减肥误区有哪些 正确减肥应避免哪些误区

  减肥是现代人常说的话题,肥胖不利于健康,减肥一是为了健康,二是为了完美的身材。但很多人因走入减肥误区,不仅减肥没成功,反而惹得一身不痛快。想要健康科学的减肥,我们一...

小孩流鼻血是什么原因 导致小孩流鼻血的因素

  流鼻血是很多小孩都会遇到的问题,这也经常困扰着一些家长,总是担惊受怕,生怕孩子流鼻血出现大问题了,那么小孩流鼻血是什么原因呢?下面就来详细了解导致孩子流鼻血的原...

血压高吃什么食物好 有助于改善血压的食物

  血压高常常与我们的饮食健康有关,有的血压高情况需要一定的药物控制,再加以用饮食辅助改善,可以帮助维持血压的平衡,那么饮食方面,血压高吃什么食物好呢?下面就为大家介...

爬楼梯能减肥吗 减肥的正确方法

很多办公室的上班族都面临肥胖的问题,因为长期坐在办公椅上没有活动,平时也没有花时间去健身房,久而久之肥胖就可能找上门。我们都知道运动是减肥的方式,没有去健身房的机会...

婴儿吐奶是怎么回事 如何缓解婴儿吐奶

  婴儿吐奶家长们见惯了的情况,很多人不以为意,认为这是每个婴儿必经的过程,其实这里面包含了多种情况,那婴儿吐奶是怎么回事呢?如何缓解婴儿吐奶的情况?新手爸妈们应该好...

头皮屑多是什么原因 什么原因导致头皮屑增多

  头皮屑主要是头皮表层细胞新陈代谢引起的,头皮屑增多就会给头皮健康造成一定负担,不仅看起来不美观,还影响日常正常生活,那么头皮屑多是什么原因呢?哪些情况会导致头皮...

丝瓜的营养价值 吃丝瓜有什么好处

  丝瓜是夏季必吃的应季菜,属于淸凉解暑的瓜果类蔬菜,不仅营养价值高,在食疗价值以及药用价值都很不错。今天我们就详细了解下丝瓜的营养价值以及吃丝瓜的好处。  【丝...

喝柠檬水有什么好处 柠檬片泡水的功效

很多人不喜欢和白水,总喜欢在水里面加点什么,常见比如柠檬片泡水,口感酸甜,入口不像白水那么寡淡,适合日常当饮品,那么喝柠檬水有什么好处呢?下面我们就来详细了解下柠檬片泡...