37度算发烧吗 几度算发烧

发烧是生平每个人都经历过的，当然发烧的程度有高有低，有的只需要调理，有的需要立马就医，这就需要人们自己来判断发烧的程度了，那37度算发烧吗?一般几度算发烧呢?关于“发烧”的一些常识，今天本文全面为大家解释一下。

37度算发烧吗?

一般测量人体不同部位有不同的温度，正常人的腋下体温是在36～37度间，而口腔的温度一般要比腋下高0.2 ～0.4度，并且人体在24小时之间的体温是略有波动的，不过波动不大相对处于恒定状态，一般相差不超过1度。

正常生理状态下，人体的晨起温度要比下午略低，在运动后或者进食后的温度会稍微升高，处于妊娠期或者生理期的女性体温要比平时略高，这些都是在正常低温范围内波动的。

如果腋下温度是37度的话，那么说明此人没有发烧，若超过37.5度，那么属于发烧的情况。

几度算发烧?

一般我们都是测量腋下温度，人正常的体温在36度至37度之间，若体温在37.3至38度间则为低烧，若在38.1至39度之间则为中度发烧，如果体温39.1至41度之间则是高烧，41度以上发烧患者就比较严重了，应立马就医不然很危险。

所以建议大家：如果腋下体温在37.5之下，并且持续测量没有上升都算正常的，毕竟每个人的体质存在差异，测量的体温也有所不同。

【发烧降温小妙招】

只要是低烧，一般都可以采取一些降温措施来改善，可以这样做：

1、冷敷

冷敷是最实用最简单的降温方法，如果家里有人发烧，可以将冷毛巾敷在患者的额头处，过一段时间换新的冷毛巾，反复几次可以改善发烧的情况。

2、温水擦身

温水擦拭全身可以整体帮助人散热，注意这里不要用热水，也不要用冷水，用不刺激的温水正好。

3、多喝水

发烧期间人很容易缺水而出现脱水情况，这个时候保持多喝水可以身体身体废物的排出，也可以调节温度，有助于退烧。

提示：只要发烧不超过38度，那么都还不算严重，平时采取一些降温小妙招就可以改善，但身体难受的不行要及时就医。