小孩睡眠不足对身体有什么影响

 睡眠不足对孩子的危害

小孩睡眠不足确实会对身体造成很大的影响，首先精神状态就不是特别的好，总是感觉有一种昏昏欲睡的状态。另外，也会对于任何事物都不特别感兴趣，没有办法专心的玩耍。在上学的时候没有办法专心听讲，总是出现注意力无法集中的问题。

宝宝睡眠不足对于消化系统也会造成很大影响，因为在睡眠的时候消化功能增强就存在着消化液的分泌，但如果睡眠质量不好，对于整体的食欲就会下降，甚至在吃东西的时候可能会出现恶心，腹胀便秘的问题。

 在睡眠不足的时候就会影响到宝宝的骨骼发育，甚至会影响到孩子的身高，在睡眠的时候确实能够促进宝宝的生长。睡眠不足还有可能会导致抵抗力降低，平时一定要注意保持充足的睡眠时间，这样才能够有利于孩子的正常生长发育。