补充DHA的作用
补充DHA的作用
DHA是孩子生长发育的必须的一种元素,具有脑黄金的称号,它的主要成分是不饱和脂肪酸。尤其是婴幼儿阶段的孩子,补充DHA非常重要,可以促进孩子大脑发育,促进孩子视网膜的成熟, DHA不仅对孩子的大脑发育有好处,而且对孕妇或者是中老年人的作用都非常好,根据以往的临床经验表明 DHA还能有效的降低支气管炎的发病几率,妈妈产后服用DIY还能有效的防止产后抑郁症的发病几率。
可以说大部分人群都是可以适当补充DNA的,妈妈在怀孕的时候补充DHA能够促进胎儿大脑以及椎体细胞的发育,这是对于胎儿来说非常重要的组成部分,而且DNA还能够有效的促进胎儿视网膜发育,防止孩子在妈妈肚子里患上先天的眼睛疾病,DHA还能够有效的促进大脑细胞发育,所以说怀孕的妈妈是需要适当补充DHA的,大部分的DHA是直接通过血液为肝脏和大脑吸收,不会被胃液消化,所以补充DHA要定量。
很多妈妈因为各种原因会容易得上产后抑郁症,所以在宝宝出生以后妈妈也可以补充DHA能够有效的减少产后抑郁发生的可能性,而且DNA具有一定的降血脂消炎,对于心血管疾病有一定的预防作用,尤其是母乳喂养的妈妈,适当补充DNA也能够让宝宝吸收一部分,可以说DNA是各类人群都能用的。
其实老年人也是需要适当补充DHA的,上了年纪的人会随着时间年龄的增长,身体素质越来越差,而且抵抗力也会下降,适当的补充DHA能够改善老年痴呆的症状,预防记忆力减退,同时也能够提高身体的抵抗力,降低各种老年疾病发生的几率,而且DHA能够有效的为身体吸收,不会产生任何不适感,也不用担心补充DHA会对身体造成伤害。