女儿第一次来例假，家长应该提前做好心里辅导

女儿初次来例假前家长应该做好心里辅导

女孩子在第1次来例假的时候可能都比较抵触，作为家长一定要做好孩子的安抚工作，排除孩子的抵触心理。尤其是妈妈跟孩子沟通这方面特别重要，当做妈妈可以告诉孩子，这是自己走向成熟的一个阶段，让孩子慢慢的接受，不要觉得是害怕的一件事情。

那么，在初次月经时候可以告诉孩子，月经本身就是一个女性的生理周期也是正常的生理现象，不要过度紧张，在第1次来月经的时候，不要出现急躁的心情，认真的进行辅导，并且普及一些该关于月经的知识，还告诉来月经的时候如何正确的处理。

作为家长可以告诉孩子要注意个人的卫生习惯，避免阴部导致细菌的滋生，注意在月经期间的饮食，比如不能吃冰镇西瓜、冰糕、刺激类型的食物等，告诉孩子如何保护自己也是非常重要的一种方式。