七年之痒是什么意思，带你了解这句话的真实含义

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“七年之痒”是心理学上一个广为流传的理论，指一对夫妻或情侣在相处到第七年时，幸福感会下降至最低点，分手的几率上升。然而，美国一项最新研究指出，正确的说法应该是“十年之痒”。

最幸福

据英国媒体8日报道，过去心理学家认为，一对夫妻或情侣在相处到第七个年头时，幸福感会下降至最低点，此时两人分道扬镳的几率会大大提升。然而，美国一项发表在《社会科学研究期刊》的最新研究结果显示，这个时间节点不是在第七年，而应该在第十年。

美国犹他州杨百翰大学的研究人员访问了2604名生于1957年至1964年的女性，询问她们对各自持续了35年以上的婚姻的感受。调查发现，其中三分之二的受访者认为幸福感和沟通的顺畅度在刚结婚时处于最高点，随后开始稳步下降。

最不幸

第十年，生活压力最大

而最不幸福，出现在结婚第十年的时候。研究人员表示，处于结婚第十年这个时间点，女性通常都正处于事业、家务和育儿负担都是最重的时候。这时候的女性承担的压力达到顶峰，最容易满腹牢骚。

研究小组负责人史宾赛·詹姆斯博士说：“在结婚第一个十年，夫妻之间的矛盾持续增加，有些矛盾无法解决，有些矛盾没有得到解决。人们开始意识到坚守婚姻这项长期责任所带来的困难。”

詹姆斯表示，夫妻间的矛盾通常会反复出现，直到两人终于解决了这些问题，或者两人终于决定不再计较这些问题，那么才会慢慢觉得释怀，不再觉得受伤害。

观点＞ 慢下来，等待幸福

美国的这份研究调查真实地反映了当前婚姻的状况，婚姻进行到第十年时，妻子感觉的生活压力最大，自我价值感低，感觉不被尊重，因而有“最不幸福”的感觉。婚姻进行到第三十年时，夫妻双方也磨合得差不多了，双方获得来自对方的亲情和友情的支撑，幸福感增加。

这份调查还反映了另一个问题：进入婚姻的男女应该学会等待。在这个浮躁的社会中，许多婚姻来得快去得也快，刚开始出现压力就已经结束。夫妻双方应该学会接受对方的差异性，智慧地妥协，慢下来，等待婚姻的30年，等待幸福。张娓

别泄气第十五年，开始走出低潮

值得庆幸的是，这一客观上的婚姻低潮期持续的时间并不长。研究人员发现，通常到了结婚第十五年时，女性和伴侣争吵的次数会大大减少。

要坚持

第三十年，幸福重新回来

研究还发现，那些能够坚持在一起超过三十年的夫妻，有三分之一会发现幸福感重新开始增加，但几乎不可能重回新婚时那种幸福满满的水平。

研究人员认为，幸福感回升与孩子开始在财政上实现独立有关。

七年之痒

美国女星玛丽莲梦露曾主演过一部电影《七年之痒》，剧情就是以此为主题，随着电影的卖座，七年之痒也成了外遇的代名词，衍生而成西方谚语。现在此谚语已广泛用于中文当中。

婚姻品质：由妻子幸福感决定

这一项研究与美国罗格斯大学进行的一项研究发现有相通的地方。罗格斯大学研究发现，当涉及幸福的婚姻时，妻子对长期婚姻生活越满意，丈夫与妻子在一起越幸福，无论他对婚姻的个人感受是什么。“我认为关键在于，当妻子对婚姻感到满意时，她会为丈夫付出更多，这会对后者的生活产生积极的效应。” 罗格斯大学社会学系、艺术与科学学院的黛博拉·卡尔教授这样说道。“丈夫很少表达个人感受，他们的婚姻不幸福程度可能不会传递给自己的妻子。”

这项研究分析了394对夫妇的数据。配偶中至少有一方年龄在60岁以上，夫妇婚龄平均为39年。

为了评估婚姻质量，参与研究的夫妇被询问了一系列问题，例如他们的配偶是否欣赏自己，是否与自己争吵，是否理解自己的感受或者是否令他们厌烦。此外他们还被要求记录在过去的24个小时内进行的特定活动，例如购物、做家务、看电视等。