mac怎么恢复出厂设置要多久（苹果笔记本一键还原的技巧）

Mac系统一直以稳定安全著称，不过使用时间长了，系统也会由于某些原因出现系统崩溃或无法正常启动的情况。在Mac电脑出现这些问题时也不必担心，Mac系统提供恢复出厂设置的功能，重新恢复Mac系统可能就会解决这些问题，今天小编就给大家带来Mac恢复出厂设置的详细教程，需要的朋友欢迎参考操作！

恢复模式

为了访问擦除数据和重新安装操作系统的选项，您需要输入macOS Recovery。但是，随着新Mac的发布，现在有两种不同的执行此方法的方法，具体取决于计算机内部的芯片。
对于基于Intel的Mac
对于具有Intel处理器的Mac，请按住电源按钮，然后从弹出菜单中选择“重新启动”选项。否则，请打开屏幕左上角的Apple图标，然后选择重新启动。从这里，按住Command + R 直到出现Apple徽标。释放密钥，并允许Mac启动并打开到Recovery中。
对于基于苹果硅的Mac
使用Apple芯片的Mac需要采取另一种方法，您必须实际上完全关闭计算机。打开Apple菜单，然后选择“关机”或按住电源按钮，然后从弹出菜单中选择“关机”。按住电源按钮再次打开Mac并按住几秒钟，直到看到“正在加载启动选项。”从启动屏幕中选择“选项”以***macOS恢复。
如果您处于计算机死机的困境，并且无法正常进行重置，请尝试使用Control + Command + Eject（或电源按钮）快捷方式。

删除数据

无论您采用哪种方式到这里，都必须先选择具有管理员权限的用户并输入其帐户凭据，然后才能访问计算机的启动选项。

1.完全登入macOS恢复后，选择“磁盘工具”以擦除硬盘驱动器。

2.在“磁盘工具”菜单中，在“内部”标题下选择驱动器Macintosh HD，然后单击顶部工具栏中的“擦除”。将弹出一个对话框，询问驱动器名称和格式。保持名称为Macintosh HD，并确保格式设置为APFS或Mac OS Extended（日志式）。
3.单击擦除卷组（如果没有显示该按钮，则单击擦除）以擦除驱动器，然后确保还擦除了所有其他内部驱动器，以完全擦除计算机并避免在重新安装过程中出现任何错误。

4.退出“磁盘工具”窗口，返回到“恢复”屏幕。
请注意，完成此过程后，您将不再能够恢复驱动器上保留的任何已删除数据。如果您认为仍然需要硬盘驱动器上的内容，建议您首先通过Time Machine备份它，或将重要文件同步到iCloud。

重新安装和还原

如果您打算出售计算机，则可以在此处停下来，让新所有者安装干净版本的macOS。对于计划保留Mac的用户，下一步应该是将macOS重新安装到计算机上。
您的计算机应连接电源并连接到Internet。返回macOS实用程序屏幕，单击重新安装macOS，然后按照说明下载新版本的操作系统。
如果通过Time Machine备份保存了文件，则现在可以通过迁移助手还原这些文件，这是重新安装过程的一部分。系统将询问您是否要从其他Mac或Time Machine备份中传输信息。选择“ Time Machine”，然后继续该过程以还原文件。
如果您决定在擦除Mac时不执行此操作，则可以返回到macOS恢复屏幕，然后选择“从Time Machine备份还原”选项。从列表中选择适当的备份以重新安装保存的文件。