咳嗽后可以吃大蒜吗 怎么用大蒜止咳

大蒜，我们平时做菜使用比较多的调味料，适量的食用大蒜可以起到很好的杀菌去腥作用，用来和冰糖煮水食用的话，还有神奇的药用效果。大蒜味道辛辣，但是正是这种味道，让人吃下去之后会有杀菌的效果，当然也正是利用这个特性，它才可以用来治疗咳嗽，所以说，这两个组合起来的大蒜冰糖水对于治疗咳嗽和润喉化痰的效果是非常好的。相关知识介绍如下！

咳嗽后可以吃大蒜吗？

咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在食疗方法上也不一样。

风寒咳嗽：舌苔发白，说明寒气重。咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，这时候应该给孩子吃一些温热、化痰止咳的食物。如生姜，大蒜，橘子。

风热咳嗽：舌苔黄、红，说明内热较大。咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应当吃一些清肺、化痰止咳的食物。如冬瓜、丝瓜、藕。

怎么用大蒜止咳？

1、准备30克大蒜、10克冰糖、200毫升水。

2、先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的大蒜水量服用。

3、一般一天喝1次即可，如咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天可见效。

如果大蒜水吃了2天症状还没有好转或者出现病症加重的情况，则考虑是不对症，或者症状过于严重，建议及时就医。

吃大蒜有什么功效？

1、大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。

2、大蒜治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好，大蒜中含有一种叫&“硫化丙烯&”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

3、而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。(如果情况严重建议您还是去医院)

4、冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

大蒜吃多了有什么副作用？

1、刺激肠胃

大蒜会促进胃酸分泌，空腹食用或食用过量都会刺激肠胃，导致不适，特别是有胃肠道疾病的人群，比如胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜，容易导致胃炎、胃痛。

2、造成肝功能障碍

大蒜能诱导肝细胞脱毒酶的活性，阻断致癌物质亚硝胺的合成，保护肝脏；但是大蒜对肝炎病毒没什么作用，反而因为辛温、生热，过多食用会引起肝阴、肾阴不足，所以有肝病的人过量食用大蒜，可能造成肝功能障碍，加重症状。

3、伤害眼睛

大蒜辛辣、伤血，而血能养肝，眼睛的视物功能主要来源于肝脏，吃多了大蒜肝脏受损会导致视物不清，有眼屎等症状，很多患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人，长吃大蒜会导致经常性发烧、眼睛视物不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等现象。

4、便秘

大蒜有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的一个原因，而且大蒜具有强力杀菌的功效，大量食用会杀死大量的肠内常在菌，导致肠道菌群失衡，容易发生便秘。

总结：大蒜性温、味辛，有健胃、止痢、止咳的功效，可用于治疗食欲不振、消化不良、百日咳等症状。