吃桃子拉肚子是怎么回事 桃子吃多了肚子疼怎么办

桃子，夏季常见的水果，品种极为丰富，主要有油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃、脆桃、毛桃等。桃子中不仅拥有大量铁元素，其中的钾元素含量也较高，钠元素却相对很少，所以非常适合浮肿的病人食用，食用桃子可以帮助他们去除水肿。但有的人在桃子之后会拉肚子，那这是怎么回事呢？具体如下！

桃子吃了拉肚子怎么回事？

正常情况下吃桃子是不会引起拉肚子的症状的，除非有以下原因：

1、没有洗干净：吃桃子之前没有将桃子完全清洗干净的话，表面就可能还会有农药残留，这种桃子吃了之后就很容易出现拉肚子的情况，所以我们平常在吃桃子之前一定要多清洗几遍，最好能用盐水浸泡一下。

2、对桃子过敏：桃子中含有一定的致敏成分，所以如果是对桃子过敏的人不小心食用的话，就可能会出现肠胃不适从而导致腹泻的情况。

桃子吃多了肚子疼怎么办？

桃子的质地比较硬，其中含有较多的果胶和纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，如果不小心吃多了的话就会对肠胃造成较大的负担，对于一些肠胃功能本身比较虚弱的人群来说，就有可能会出现肚子疼的情况。

如果食用量不是太多，症状不是很严重的话，那么建议可以多喝水、注意休息即可，如果症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊。

桃子一次性可以吃几个？

虽然桃子的营养十分丰富，但是任何食物吃多了的话都同样会对人体健康造成一定的影响，所以对于一般人群来说，建议一次性吃1-2个桃子就可以了，最好不要超过2个，以免对身体器官造成较大的负担。

而对于一些本身肠胃功能比较虚弱、容易上火的人群来说，则需要根据个人的体质来酌情地减少食用量。

吃桃子有哪些禁忌？

1、婴儿不宜吃桃子。婴儿肠胃还很柔软，吃桃子不易消化，还容易引发过敏。

2、桃子性温，吃多易上火。尤其是咽喉痛，口干，舌苔黄，舌苔红等症状的人，不易多吃桃子，否则容易&“火上浇油&”。

3、桃子含糖量较高，不能进食糖分的人不易食用。

4、没有成熟的桃子**不要吃，容易引起腹泻，腹痛。

5、孕妇也不宜多食桃子，否则易引起出血等状况。

总结：桃子量食用对与人体是具有一定好处的，但对于脾胃虚弱以腹泻者来说，一般是不宜多食桃子的，否则容易加重胃肠负担，导致腹痛、腹泻等情况发生。