炖皂角米要炖多长时间才熟

桃胶皂角米要炖多长时间才熟呢1、桃胶皂角米要炖40分钟到1小时左右。皂角米要泡多久才能炖皂角米至少需要泡12个小时以上，中间换几次水，可以搭配桃胶，皂角米的话可以泡发短一点的时间，但是桃胶最好是完全泡发，因为不完全泡发的话，杂质不好清理。皂角米与桃胶的做法桃胶和皂角米这两者可以说是天然的滋补品了，桃胶是由桃树表皮上分泌出来的油脂而后制作来的一种物质，皂角米也叫雪莲子，这是皂荚的果实。

1、桃胶需要炖多长时间桃胶的吃法和做法有哪些

用料桃胶20克皂角米20克银耳1个百合20克红枣35颗红糖适量美容润肤益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》的做法将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳清水浸泡3060分钟，至涨大，泡发的银耳去掉根部，撕成小朵待用皂角米用温水浸泡5个小时左右，然后冲净沥干；百合、红枣稍浸泡，洗净待用。

加入红糖待融化即可。你也来品尝一碗吧~超美味的小贴士要美白！要水润！7天美肤良品可以吃的植物胶原蛋白，推荐一款滋润美容又养生的美味甜品《红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹》。效果明显哦，当天喝了第二天早上就会见效，皮肤变得细腻富有弹性，建议连喝一周，你会有一个大惊喜哦~此款甜品最大的特点就是含有大量的胶原蛋白，对皮肤很好，也非常滋补哦！

2、桃胶雪燕皂角米的做法

用料：桃胶20克、银耳5克、枸杞5克、皂角米10克、雪燕5克、冰糖20克。1、桃胶、皂角和雪燕分别用清水浸泡15－20小时，中途需换水，并且挑除杂质。2、银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。3、将所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中，加纯净水至炖盅八分满。4、锅中加入一个金属搁架，将炖锅盖子盖紧，放在搁架上，锅中加水至炖盅的三分之二处，先用大火煮开，转细火慢炖30至45分钟即可食用。

3、桃胶皂角米要炖多长时间才熟呢

1、桃胶皂角米要炖40分钟到1小时左右。2、桃胶、皂角米这两种食物都是比较难煮软的,而且还要将其中的胶质煮出来,煮的时间更是久,一起煮这两种食物时,最好是用专门炖汤的锅或者是高压锅来炖煮,一般40分钟到1小时就可以了。3、桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，含有较多的杂质，泡发后可以方便清洗掉大部分的杂质，市面上的桃胶质地比较坚硬，泡在水中可以使桃胶变软，也更容易煮熟，所以还是建议桃胶泡发后在煮。

4、皂角米与桃胶的做法

桃胶和皂角米这两者可以说是天然的滋补品了，桃胶是由桃树表皮上分泌出来的油脂而后制作来的一种物质，皂角米也叫雪莲子，这是皂荚的果实。这两者都含有丰富的维生素、蛋白质以及胶原蛋白等等，尤其是对于女性有着养颜美容和提高人体免疫力的功效。那么下面就来介绍一下桃胶和皂角米的做法大全。做法一材料银耳一朵、桃胶20余颗、皂角米30克、冰糖、清水适量步骤1、桃胶和皂角米提前泡了一个晚上，完全泡发2、银耳泡发两个小时左右即可3、桃胶泡发后，细心洗干净里面的杂质4、泡发的银耳去掉根部，撕成小朵，再泡二十分钟，然后沥干水备用5、银耳、桃胶和皂角米全部放入炖盅，加适量清水，慢炖三个小时6、加入适量冰糖后再炖510分钟就ok了。

5、桃胶皂角米的做法

桃胶皂角米的做法如下：用料：桃胶4粒、皂角米12粒、雪燕一粒（花生粒大小）、红枣46颗（中等大）、纯净水约100ml、鲜牛奶约150ml。做法：1、准备食材，我用的是云南的特级桃胶和雪燕，双颊皂角米，品质高，杂质少，口感上乘。这些食材有饱腹感，一个吃有点多。2、用清水浸泡桃胶、皂角米和雪燕6小时以上，我把雪燕分开泡的，泡发后容易清掉里面的杂质。

水倒掉，清理一下食材里的少量杂质，注入纯净水，没过食材多一点。4、炖盅加盖，放进电炖煲，选“甜品”模式，炖2.5小时。我想早晨吃，所以睡前预约好时间，早起来刚刚炖好。5、红枣用面粉抓完清洗干净，用小刀切小条去核，放进空瓶里，第二天早晨备用。6、清早把炖好的桃胶、皂角米和雪燕倒进玻璃瓶里，搅拌均匀，盖上盖子。7、洗漱完毕，看看咱们的炖品。

6、皂角米要泡多久才能炖

皂角米至少需要泡12个小时以上，中间换几次水，可以搭配桃胶，皂角米的话可以泡发短一点的时间，但是桃胶最好是完全泡发，因为不完全泡发的话，杂质不好清理。两样都最好是完全泡发后炖，这样口感才好。还有品质也很关键，如果不知道哪里买，可以去我经常买的农市乐皂角米，他家的品质不错。泡好的皂角米、桃胶放进电饭锅或者点汤锅里面煮30分钟左右，放自己喜欢的，莲子、银耳即可。