什么水果是凉性的(凉性水果多吃会出现一些不良的副作用)
1.凉果如甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等,这些都是凉果,这种凉果不适合多吃。
2.如果多吃,会有一些不好的副作用,最常见的副作用就是容易腹泻,所以这些水果除了凉爽之外,还有润肠的作用,所以很多人吃这种凉爽的水果会腹泻。此外,如果很多人吃太多凉性水果,也会出现腹痛,因为这种寒冷是引导的,引导会导致血液阻塞,引起腹痛。此外,还会引起腹胀,因为冷物质容易引起消化不良,引起一些腹胀。另外,如果是女性月经期间,也会引起痛经。