孩子打篮球的好处和坏处

孩子打篮球有什么好处和坏处

孩子在成长过程中培养他的运动爱好是非常必要的，不仅运动能够让孩子的身体更健康，提高身体机能，也能让孩子的性格和社交能力都有所提高。打篮球就是一项非常好的运动，它的好处是非常多的，研究表明经常打篮球的孩子能够促进快速生长，而且血液循环快，身体变得更健康，神经系统也比较敏感，让孩子有很强的团结意识，同时运动也能让孩子心宣泄出心里面的情绪，而且经常打篮球的孩子能够提高社会适应能力。

如果你认真观察的话，你会发现喜欢篮球运动的孩子社交能力都比较强，而且身高也很高，因为经常跑跳对于关节的发育非常好，能够增强血液循环，提高心脏收缩力，让身体变得更强壮，经常打篮球的孩子反应能力都比较敏捷，不管是身体的反应速度还是大脑的神经反应，都很快，而且打篮球是属于团队运动项目，这样可以促进孩子的团队意识，提高协作能力。

喜欢打篮球的孩子，通常性格都比较好，他们会在运动中发泄掉负面情绪，进行自我疏导，而且在篮球运动中还能结交新的朋友，一般喜欢打篮球的孩子都比较勤奋，有坚持运动锻炼的精神，而且从开始学习打篮球，一开始什么都不会到后面越打越好，也能提高孩子的决心和信心，篮球运动对增强孩子的心理素质也是非常不错的。

不过打篮球也存在一定的坏处，比如孩子在打球的过程中容易拉伤肌肉，因为篮球运动需要用身体进行对抗，会无意中让肌肉拉伤，有的时候运动不当也会损伤膝盖半月板，但是不管是任何运动都是存在一定的危险性的，只要我们平时能够处理得当的话，也不会有太大的影响。