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宝宝容易积食便秘该如何调理

栏目:学习教育日期:2023-09-15浏览:0

小孩积食便秘怎么办

宝宝的肠胃和消化功能都不是很好,如果不合理的饮食会很容易导致宝宝积食便秘,如果宝宝出现积食便秘的情况,就要在饮食方面做调整,首先是饮食习惯要改变,其次在饮食方面也要让宝宝吃软烂容易消化的食物。

 宝宝出现积食便秘的情况,要在生活习惯上做调整,让宝宝少吃零食,每天吃饭定时定量,尤其是晚餐不要吃太多,并且不可以吃一些不好消化的食物,吃完晚饭以后不要立刻睡觉,让宝宝做做户外活动,有利于消化,缓解便秘。

 宝宝积食便秘也要从饮食方面调整,通常容易积食便秘的宝宝基本上都不怎么爱吃青菜,也不喜欢吃水果,所以要想办法让宝宝多吃水果和青菜,主食要经常搭配一些粗粮。

 如果宝宝积食便秘比较严重的情况,也可以通过服用益生菌来调节肠道改善肠道环境,或者可以吃点促进消化的药物,不过使用药物的话一定要听取医生的建议,不可以私自服药。

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