孕初期注意事项有哪些

怀孕初期注意事项

孕妇在怀孕的初期，其实注意的事项是比较多的，要养成良好的生活习惯，不能再有抽烟喝酒的现象，另外要注意劳逸结合，这样对于整体的缓解心情的效果才能够更加不错。

 1、 在生活中要注意不能出现抽烟喝酒的现象，因为抽烟喝酒很有可能对于孩子的发育有着很大的影响，另外每天要注意保持充足的睡眠时间，避免过度的体力透支，可以选择一些舒缓的运动，比如适当的进行散步。

 2、 在心理方面孕妇在前三个月的时候很容易出现焦虑、抑郁、恐惧等等。甚至有很多的孕妇开始想要选择使用人流的方式逃避这种问题，尽量保持良好心情，避免让精神受到刺激，家里面的人员也要多安慰一下。

 3、 在饮食方面需要注意掌握好正确的饮食时间，然后要注意多样化一些，每天要注意营养均衡一些，以清淡易消化的食物为主，尤其是在孕早期的时候，如果吃了油腻的食物对于消化就会造成影响，甚至会产生孕吐。