300千卡等同于1200焦耳的能量，大约等同于100克左右蜂蜜、240克香蕉的热量。身体每时每刻都在消耗能量，这种能量是由食物中的产热营养素提供的，包含蛋白、脂肪、糖原和碳水化合物等。他们通过氧化产生热量为身体给予能量、维持生命。
游泳：游泳是最适合在夏天进行的能量消耗运动，既能够抵御炎热的天气，又可健身。每二十分钟蝶式游泳能够消耗四百七十千卡的热量。
跳蝇：跳蝇是一种很适宜减肥的有氧运动，所需的成本非常低，场所规定也不是很严苛。每天跳绳三十分钟能够消耗四百四十千卡的热量。
打羽毛球：打羽毛球不仅可以锻练全身肌肉，还能够有效提升身体的柔韧度。每日打三十分钟的网球能够消耗一百六十千卡的热量。
宫保鸡丁热量至少197大卡/100g。宫保鸡丁主要原料是鸡丁、花生米，因为鸡肉要经过油炸，而花生米热量本来就高。减肥人群不宜多吃，建议少吃为妙，想吃鸡肉最好...
济南的特产有商河老豆腐、济南肴鸡、圣井牛肉、明湖藕、甜沫、油旋、草包包子、坛子肉、把子肉、马蹄烧饼等。济南，别称泉城，是山东省辖地级市，地处中国华东地区、山东省...
5g商用元年是2019年。我国的5G技术早在2019年就已经开始，在2019年6月，工信部向中国电信、中国移动、中国联通、中国广电发放5G商用牌照，标志着中国正...
墨床，又称墨架、墨台，是我国传统文房用具之一。墨床是用来放置墨水的物架，专门用来承搁墨锭的小案架。因为墨磨后湿润形成墨水，乱放容易玷污其它物品，故制墨床用来...
玩字母没有什么意思，而是一种游戏，是西方流行的一个游戏，也叫做《拼字游戏》，男女双方每回合利用桌面上的字母格子，或或增加或移除，进而组成新的单词，这个游戏对双方...
小指戴的戒指叫尾戒，表示独立，单身，孤独还有忘记过去的意思。佩戴尾戒是由西方传过来的，西方的的意义是，&“我此时很享受单身生活，不要浪费时间追求我&...
鲈鱼的热量是每100克105大卡，热量是较低的。每100g鲈鱼中含蛋白质18.6g，脂肪3.4g，一条鱼如果可食用部分为500g，那么它的热量为525大卡，一个...
cmc有多种解释，具体如下：1、电缆维修中心。2、呼叫处理中心。3、货物运转控制。4、羧甲基纤维素钠。5、&“中华人民共和国制造计量器具许可证&&r...
油性胶水能粘木板、拖鞋、塑料等。油性胶水主要用于BOPP封箱胶带、标签、商标、布胶带、文具胶带、双面胶带等涂布的制造。油性胶水，即是油性不干胶水，是由丙稀酸脂类...
食盐是有保质期的，它的存放时间不宜过长，以三年为宜。没有标注保质期并不是假盐，因为食用盐化学性质十分稳定，食用时对新鲜度也没有要求，即便免标保质期也不会对消...
