100克荞麦面条的热量
每100克荞麦面含有330大卡路里。荞麦面的热量不低于普通面条和米饭。这是一种高热量的食物。为了保持成年人的健康，你需要每天摄入15%的总热量。
100克荞麦面的热量
每100g荞麦面在路上含有159卡路里。100克荞麦面的热量等于0.7碗米饭，4把通菜，11.7个苹果，耗费159大卡路里，需要慢跑19分钟，跳蝇15分钟，健身操34分钟。
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