当前位置:首页 > 生活百科

2023年三伏天有润伏吗 2023年三伏天有加强伏吗

栏目:生活百科日期:2024-09-10浏览:0

三伏天是一年之中最炎热的一个时期,也是气温最高的一段时间,这个时候很多人都会保健养生。每年三伏天的时间都是不一样的,有些年份三伏天是30天,有些年份三伏天是40天,而今年三伏天刚好是40天,所以有润伏,也就是有加强伏。

2023年三伏天有润伏吗

有润伏。今年中伏有20天,相当于两个伏天,所以是有润伏的。

三伏天有30天“普通版”和40天“加长版”两种情况。以今年为例,7月11日入伏,8月19日出伏,一共40天,是个“加长版”三伏。据中国天气网数据,2001年至2022年,22年里有17年都是“加长版”三伏,占比高达77%。

所谓的超常版三伏天实际上是指有两个中伏,也就是多了一个润伏,一般来说,润伏在入秋后出现,一直到处暑结束。今年润伏恰巧在比较热的中伏,也就把三伏天给延长了,所以会更热。

2023年三伏天有加强伏吗

有加强伏。

今年的三伏天是一个超长的三伏天,足足有40天,而我们平时说的三伏天只有30天,这次多出来的10天就是来了一个加强伏,所谓加强伏就是我们农民说的多热半个月。

三伏天中的初伏和末伏都是固定的10天,而中伏时间的长短则不固定,有些年份是10天,有些年份是20天。如果中伏长短是10天的年份,那么当年三伏天就是30天,相反,如果中伏长短是20天的年份,那么当年三伏天就是40天。

判断中伏时间长短的办法也很简单,既然初伏参考夏至节气,末伏参考立秋节气,那么中伏长短,只需要查看当年夏至和立秋之间,有几个庚日就行了。如果包含了4个庚日,那么当年中伏长短就是10天,如果包含5个庚日,那么当年中伏长短就是20天。

根据“夏至三庚便数伏”的说法,夏至过后的第三个庚日才是入伏,而每个庚日又是10天,所以,夏至到立秋节气之间,只能有4个庚日或5个庚日,不会多也不会少。

查询2023年夏至节气到立秋节气之间,一共有5个庚日,分别是6月21日(庚戌日)、7月1日(庚申日)、7月11日(庚午日)、7月21日(庚辰日)、7月31日(庚寅日)。因此,今年中伏时间有20天,也就可以下结论,今年三伏天是40天,又属于“加长版”三伏天。

三伏天怎么养生

三伏天养生应该遵循防暑降温、避免湿热、饮食调理、适当运动的原则。

1.三伏天暑热之气比较重,应尽量避免在高温、高热环境下工作劳动。

2.第二伏天,第三伏天,湿热之气比较重,所以适当服用一些祛湿热的药物,如薏苡仁、藿香、佩兰等。

3.生活饮食上要戒烟限酒,避免熬夜,饮食要清淡易消化,少食肥甘厚腻等阻碍气机之品,适当服用些健脾益气的食物,如山药、大枣、小米、苹果等。

最后,要在适宜的时候做适当地运动,以促进体内新陈代谢,适当地出一些汗,可以改善炎热气候的刺激,改善神经中枢的紧张状态。

“2023年三伏天有润伏吗 2023年三伏天有加强伏吗” 的相关文章

迪士尼可以带罐装薯片吗 迪士尼可以带罐装八宝粥吗

迪士尼是比较受欢迎的一个游乐园,里面会有各种游玩设施,不管是游玩还是拍照,都是超级好的,深受年轻人喜欢。迪士尼入园一般都会安检,罐装的薯片是可以带入园的,但是罐...

上海迪士尼哪些项目有身高限制 上海迪士尼项目身高限

上海迪士尼是比较受欢迎的一个主题游乐园,它里面的游玩项目比较多,有些游玩项目是有身高限制的,比如创极速光轮、七个小矮人矿山车、翱翔飞越地平线等,所以家长们一定要...

秋老虎在哪两个节气之间 秋老虎一般在什么节气

秋老虎是一年之中比较特别的一个时期,这个时候天气还是比较炎热的,多发生在我国南方地区。每年秋老虎的时间都不一样,一般会在每年八月底到九月中下旬,刚好是处暑节气和...

贴三伏贴撕掉后有很多水珠是湿气吗 贴三伏贴出水珠是

贴三伏贴是生活中比较受欢迎的一个中药贴,它可以起到很不错的功效与作用,正确贴敷有一定的好处。有些人贴三伏贴会有很多水珠,这种很可能是汗水或者药物成分引起的,并不...

十大男装品牌排行榜 男装十大品牌排行榜

依托全网大数据,根据品牌价值、口碑评价等多项指数评选出了2023年男装十大品牌排行榜,前十名分别是:海澜之家/HLA、太平鸟/PEACEBIRD、雅戈尔/YOU...

世界十大旅游胜地排行榜 世界十大著名景点排行榜

1、澳大利亚大堡礁澳大利亚大堡礁是世界最大最长的珊瑚礁群,位于南半球,它纵贯于澳洲的东北沿海,北从托雷斯海峡,南到南回归线以南,绵延伸展共有2011公里,最宽处...

无糖可乐含有致癌物质吗 无糖可乐致癌是真的吗

无糖可乐是生活中比较受欢迎的一种碳酸饮料,它里面的成分比较多,含有一些添加剂和甜味剂,其中阿斯巴甜就是其中常见的人工甜味剂,这个被列为可能的致癌物,但是这没有充...

集美大学有没有专科 集美大学在哪个城市

集美大学没有专科专业。截至2023年4月,学校设有20个学院,开设本科专业76个,学科专业涵盖经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、管理学、艺术学等9个...

2023处暑过后为啥还热 处暑过后还热多少天

处暑节气也就是我们常说的秋老虎,要到处暑节气的时候,天气才会不再热了,气温会渐渐转凉。但是由于个地方的气温不同,所以有部分地区的温度还是居高不下,下面小编就和大...

十大食用油品牌排行榜 食用油品牌排行榜前十

依托全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2022年食用油十大品牌排行榜,前十名分别是:金龙鱼、福临门/Fortune、胡姬花、鲁花、多力/MIGHTY、长寿...