上身胖如何穿衣（上身胖如何穿衣服好看）

谁说微胖身材穿衣不好看？5招“显瘦思路”送你，这么穿就对了

微胖身材其实在日常生活中很常见，毕竟现实不是网络，没有那么多完美的人，既然一时半会也改变不了微胖身材的现状，不如通过穿衣来优化它。

微胖其实是一个很泛泛的概念，这篇文章猫姐一共分成了五个小节，分别对应我们身体上微胖的各个部位，欢迎大家对号入座。谁说微胖身材穿衣不好看？5招“显瘦思路”送你，这么穿就对了，速来认领一下吧！

一、肩颈斜方肌的位置胖

这其实是很多微胖女生都会遇到的问题，肩颈的线条不够流畅，伴随着溜肩驼背等体态问题，并且斜方肌的位置肿大，显得脖子短脸大。肩颈胖的女生，穿衣遇到的最大问题就是容易显得虎背熊腰。针对于这种情况，显瘦思路应当是：哪胖就瘦哪，选择肩部有设计感的衣服，支撑起肩膀的框架感。

像是落肩的T恤因为肩部线条不够立挺，正面看上去衣服的质感和身体溜肩的走向完全一致，非常显胖；换成一件泡泡袖上衣，隆起的袖子极具风骨，轻松打造出笔直的直角肩，遮住了斜方肌的位置，也恰到好处的拉伸了颈部的线条，一举多得，何乐而不为呢？

除此之外，还可以选择垫肩背心、正肩T恤、以及小飞袖的连衣裙，这样的袖子都可以帮助肩颈位置偏胖的女生在视觉上看起来更瘦。

大家在日常生活中尽量不要弯腰驼背，良好的体态不仅仅是为了穿衣好看，更是为了维护身体健康。斜方肌因为受力不均匀的原因也很容易得到脂肪的堆积，所以日常也要注意按摩和拉伸。

二、手臂粗

没有健身习惯的人很容易在大臂上堆积赘肉，而且胳膊上的线条得到不很好的放松，肉肉就会松松的，一捏一大把，穿衣很露怯。手臂比较粗的女生不适合穿吊带一类的单品，它会完全将壮硕的手臂展露出来，显得上半身特别壮实。正确的衣服选择应当是一字肩和假袖子，一字肩将纤细的锁骨露出来，吸睛聚焦着亮点，从而弱化观众视线对粗手臂的过分关注；假袖子则是可以恰到好处的遮住大臂上拜拜肉最多的位置。遮住我想要掩饰的，露出显高展示的，这就是扬长避短的穿衣之道，网络上的美人也不见得都是纸片人，也许就是因为人家恰巧很会穿衣而已。

除了假袖子的款式，手臂粗的女生可以在穿搭基础上加入一款外套，巧妙的将手臂赘肉藏起来，尽量选择大廓形的外套，微风吹来，那一丝丝的衣摆杨帆，真是难得一见的风景。上图这套Look可值得借鉴：红色Oversize衬衫配上白色吊带和白色短裤，率性干练又不失大女人的潇洒气场，美成街头的一道光。

三、胸部丰满

胸部比较丰满的女生，可能是苹果形身材或者是X形身材，苹果形身材的女生穿出遇到的最大问题就是显胖显臃肿；X形身材虽然是凹凸有致的完美身材，但是胸部过于丰满也会导致穿衣显低俗的问题。针对于此，胸部丰满的女生要切记一个穿搭原则：避开胸部的装饰物。左右对比图。哪个更加显瘦大家一目了然。

琐碎的荷叶边上衣视觉上给人膨胀的感觉，直接放大原本就很丰满的胸部，很不美观。正确的做法是为胸部做减法，胸前的装饰元素越简单越好，一件黑色小印花头，视觉上收缩胸部轮廓，纸片人身材立即打成。

四、肚大腰圆

因为长期久坐和运动量不够的生活习惯，越来越多的女性都不约而同地拥有了小肚子肥胖的问题。肚大腰圆让整个人都显得圆滚滚的，不管长相有多么俏美，一旦小腹突出，整个人的气质就会一落千丈。在选择衣服时，肚大腰圆的女人不适合在腰部有横向线条的款式，那样会横向拉宽小肚子，显得更加肥胖；正确的款式应，当是收腰并且伴随着竖线条的，对比一下漫画图，左边的人物小腹处明显不够平整，而右边的人物却在合身得体的衣服下、彰显出了女性应有的窈窕身姿。

另一个技巧就是利用外套来进行遮掩。穿比较紧身的吊带裙时候，肚子上的赘肉一览无遗，太煞风景。可以直接选择一款Oversize的宽松外套与露脐的内搭进行配合，外松内紧的穿衣方式横向地收缩着人物比例，小肚子顿时遁藏无形。遮肉显瘦的同时，这种穿法还可以很好的彰显出随性洒脱之美，很适合现下流行的甜酷风格。

小腹突出的女生塞衣角的技巧，绝对是你稳赢的利器。初秋已经来临，身上的衣服也会渐渐厚起来，面对下摆比较长，体积又比较蓬松的衬衫时，直接将衣角塞进裤子里、就会完美的塞出一个“小肚子”。这里有一个更好的解决办法、就是将衬衫的下摆扣子解开，只将一边塞进裤子里，完美掩盖小肚子的行踪。错落有致的塞衣角手法让整体基础款穿搭都变得活色生香起来。

五、腿粗

①大腿粗

腿部粗壮的问题比较常见，它可以分为大腿粗、小腿粗和整条腿都比较粗。我们先来说大腿粗的问题：大腿粗的女生很多都是梨形身材，胯宽腿粗，下半身的曲线不够流畅。这样的情况下就要避免穿紧身的裤子，紧身裤的线条是没有任何修饰作用的，对大腿粗的女生来说只会暴露劣势。

推荐选择直筒裤或者是阔腿裤，直接将大腿粗的位置用其合身的尺寸来优化，呈现出两条又细又直的大长腿。还有一个细节需要注意：想要自己的比例看上去更好，就搭配一双和肤色接近的凉鞋，用部分脚踝的延伸感来拉长下半身曲线，这个方法百试百灵。

若是选择裙装的话，也要避免H型和包臀裙的款式。和紧身裤同样原理，它们的线条不具备修饰功能，反而会将所有视线都聚焦在胖胖的大腿上。心怡的选择应当是线条利落干净具有一定支撑力的A字短裙，显示出傲人的腰臀比，弱化大腿的微胖，巧妙转移了视线。

②小腿粗

小腿肌肉发达的女生要自己检测一下是不是走路方式出现了问题，而且也要定期的拉伸可以缓解小腿的粗壮和水肿。穿衣方面，A字伞裙是小腿粗女生的好伙伴，它能巧妙的遮住小腿的位置，露出纤细的脚踝，给人一种天生就很淑女消瘦的派头。

③全腿粗

全腿粗的女生不建议将腿直接露出来，可以尝试一下开叉裙，这种裙装的魅力在于似露非露，看点是裙子被微风吹起来的那一下撩人风情，根本不会注意到你微胖的双腿。依旧是搭配一双细带的高跟鞋，显高显瘦两手抓。