膝盖骨折怎么办

脚筋扭伤要多长时间能好?扭伤脚踝伤到了筋,脚扭伤了,脚筋扭伤先不要急,脚崴了多久才能好问题一：打篮球脚崴了多久能好?脚踝扭伤医生说是筋拉伤多久能好筋拉伤和韧带拉首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可能是脚筋扭到了,脚筋扭伤了几天才能好不会痛采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，不好就是韧带损伤或骨伤,

1、脚踝扭伤医生说是筋拉伤多久能好筋拉伤和韧带拉

首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。

膝盖骨折怎么办

冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。

2、脚扭伤了,可能是脚筋扭到了,要怎样才能好几来?

72小时内冷敷，72小时以后热敷，踝关节绷带固定三天。你好，当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理：①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。

②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。

3、脚崴了多久才能好

问题一：打篮球脚崴了多久能好?当然能，我看过很多同学崴过脚，有的人遇到这种情况处理得当，有的人遇到直接擦红花油或者喷理通（这样做只会使你脚变肿大，应该是隔一天使用比较好），不管方法是否得当的，肿大很严重的，他们都在一个月内就好了，虽然嘴上老喊还有点疼，但基本没事了。

4、扭伤脚踝伤到了筋,多久才能恢复呢?

这种情况下，还需要根据损伤的严重程度来决定恢复的时间，如果只是单纯的扭伤，没有肌纤维断裂，一般恢复时间比较短，有可能半个月左右。如果出现了韧带的，部分断裂，或者完全断裂，可能还需要进行手术，以及石膏外固定，恢复的时间也会相应的延长。俗话说“伤筋动骨一百天”，我就曾经扭伤过脚踝，至少也花了几十天才好，这期间还要注意一定要少走路，以免加重肿胀，并且要在扭伤的第一时间用冰袋敷于患处，等到12天之后再热敷患处，可以好转得快一点。

5、脚筋扭伤了几天才能好不会痛

采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，不好就是韧带损伤或骨伤,要抓紧时间敷骨伤药治疗。扭了就要看医生、不然要痛很久的、。脚筋扭伤先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,

6、脚筋扭伤要多长时间能好?

踝关节扭伤可以用止痛消肿的接骨药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.3个月以内的伤一般39天，23副药，就治愈了。脚扭伤在没伤骨头情况下及时用刺络拔罐法消肿、用曹锡珍推拿大师的伤筋八法、原后用跌打中药粉调成的药糊敷于脚伤处、用保鲜膜加纱布包扎、大多数人约三天能正常走路。