跟腱断裂恢复要多久一般多久会消肿

跟腱断裂恢复要多久呢?手臂跟腱断裂后多久好?跟腱断裂,跟腱断裂接好后怎么恢复?需要多久可以恢复?跟腱断裂后如何康复?跟腱断裂手术后一般多久会消肿?部分跟腱断裂的患者在发生跟腱断裂前都有跟腱相关的慢性疾病。谁知道跟腱断裂应该怎么康复?根腱断裂后要停止锻炼了。跟腱断裂手术应该在断后3个小时做的话最有效，当然也不乏有陈旧性的，就是跟腱断裂很久以后才做的手术，那样跟腱会被切除一些，跟腱是有弹性的，科学锻炼一样可以恢复到以前的状态，甚至超却哦。

1、...割伤了后脚跟的筋,跟腱断裂,吃什么食物能恢复的快些?另外手术折线后...

千万别冲凉！肌肉受冷会反射性的收缩，如果还没有愈合就冲凉的话可能会继发造成肌肉二次受伤。推荐可以吃些蛋白粉、鸡蛋或者精肉类，药品的话可以配合些养血荣筋丸之类的，也可以用三七，杜仲之类的中药堡鸡吃。我也断过左脚肌键键，最后是这样：一、头四周打石膏，是伤口生长期，千万别动；二、四周至八周每天脱下石膏稍微伸屈一下，防止粘连，会有些痛，但没事的，但千万不要用力，否则又拉开了，但也不能不动。

四、经过练习，半年后逐步恢复。五、八个月后可以大运动量训练，十个月后与原来一样。六、一年后发现断脚比不断脚更有力，更坚韧，根本不用担心会断(因里面有相当多的高强度可溶性纤维丝，每一条的硬度不亚于TI68线)。七、四年后，纤维完全溶解，双脚外观完全一致(但此时左脚的金钢不功力消失)。现在24岁了我特别喜欢打篮球，做好热身运动，我感觉运动状态依旧跟腱酸奶上看的不是营养，看的是术后恢复。

2、跟腱断裂手术后会留下后遗症吗?需要多久可以恢复?可以再打篮球吗...

跟腱断裂后如果手术做的很成功，并且术后没有感染，再加上锻炼得当，4个月就差不多恢复到正常走路（不瘸）。跟腱断裂手术应该在断后3个小时做的话最有效，当然也不乏有陈旧性的，就是跟腱断裂很久以后才做的手术，那样跟腱会被切除一些，跟腱是有弹性的，科学锻炼一样可以恢复到以前的状态，甚至超却哦。有很多奥运冠军就曾跟腱断裂过，但依然登上了冠军宝座。

3、谁知道跟腱断裂应该怎么康复?

康复训练：从手术一个月后去掉石膏开始，分三个阶段进行。早、中期训练旨在松解踝、跟部伤、术后粘连，恢复踝关节伸屈活动度和精细运动调节功能。早期阶段(术后46周)以床上踝关节的非阻抗伸屈功能活动为主。中期(术后1。53个月)应下地走路和进一步功能锻炼，如向前和向后走路、蹬功率自行车、足滚圆木练习等。初下地训练时，鞋跟应适当垫高，以减轻对跟腱的牵张力，待适应后再逐步将鞋跟减低。

4、跟腱断裂手术后一般多久会消肿?有什么要注意的?

半月左右就消肿了注意的是不要抻到。别慌，我都是将近5个月才消的肿，现在已经看不出来了，当时我都担心的要死。这个不好说啊，古人说伤筋动骨一百天哦。术后消肿也要靠自己调养。术后一个月内最好不要拉到，但是，一个月后，多伸腿，保持能煅炼肌肉伸展功能，但不要求要剧烈，并且不能太劳累。饮食方面，有讲究，必须少吃寒凉性食物，如冬瓜，苦瓜，等，多吃温性食物，如牛筋，羊筋，羊肉，牛肉等温补性食物，同时吃点续筋类食物，会比较好，对筋骨恢复比较好。

5、跟腱断裂手术后恢复多长时间可以继续打羽毛球

但我建议你告别羽毛球，改做一些其他不剧烈运动的运动，我朋友和你的问题一样，他的爱人还是个大夫呢，可他现在也告别羽毛球了。人生无奈的事很多，但再怎么不愿意有时候也得选择。祝你健康。自己的病自己知道，防止第二次啊。和我的主治大夫要求的最短时间一样。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。跟腱断裂发生的高危人群是学生运动员和演员，近年群众体育的广泛开展和运动水平的不断提高，跟腱断裂的发病率逐年提高。

部分跟腱断裂的患者在发生跟腱断裂前都有跟腱相关的慢性疾病。跟腱断裂亦高发于仅于闲暇日或休息日进行较大运动量体育活动的人。在四季分明的区域跟腱断裂好发于开春及初秋。跟腱修复术后的康复应从术后26周开始。为了保护修复的跟腱，康复医生必须交代一些注意事项。如，术后12周之内应该禁止被动牵拉跟腱。另外，负重过程也应该是在手术医生的指导下逐步进行。

6、跟腱断裂后如何康复?

目前跟腱断裂只能够采取两个方法，才能够有助于恢复。第一种是手术治疗，手术治疗针对的是跟腱完全断裂的患者，需要采用手术修复的方式，来连接跟腱，手术治疗的预后效果也好，恢复时间也会更快。第二种是保守治疗，如果跟腱断裂情况不严重，还是建议采取保守治疗，先采用石膏固定，拆除后再配合药物以及功能锻炼治疗，三个月后即可完全康复。根腱断裂后要停止锻炼了。

7、跟腱断裂接好后怎么恢复?

8、手臂跟腱断裂后多久好?

正常的话6周拆线，9周后可以脱离拐杖走路，正常走路要到3个月后，6个月后可以恢复运动机能。这个时间是我的经验，因人的具体情况会有不同吧。伤口出现硬块是正常的.那是医生为了让伤口有拉力{伤口和周边肉生连多一点才去一点肉这样伤口才有包或硬块，拆石膏后多按模，可以消除一点。另外注意拆石膏当开始功能练习。发个锻炼方法给你，你还是在拆膏后功能练习吧。

肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼，逐渐加强锻炼强度，练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习，功能练习.活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。多给自己信心。我原来手指和手背[练得握紧拳头时]也是不能向下弯曲的，我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度，练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度，不是另一手帮压或掰}握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。

9、工作完成之后,跟腱断裂恢复要多久呢?

大概需要三个月的时间，这样的时间也是很合理的，而且在这个时间内不要剧烈运动，要注意休息。一般需要三个月左右，出现这种情况，一般是比较严重的，所以想要恢复的更加健康，需要三个月。恢复需要三个月到6个月左右，因为这种问题是非常严重的，如果这个时候恢复不了的话，在日后肯定会留下后遗症。跟腱断裂经正确治疗后，一般无后遗症。但是恢复期长，半年内可能做不了剧烈运动。

手术后恢复手术后恢复是分阶段的。首先要面对的是肌肉萎缩。术后应长期外固定。基本的练习做不了。腿部肌肉萎缩是肯定的。那么如何才能减缓萎缩的速度呢？要知道肌肉力量的保存是后期恢复的基础。很多朋友一开始以为固定了就可以做任何运动。医生不是也说他们应该休息吗？其实也有固定的锻炼方法，很简单。康复训练应从术后第一天开始，足趾锻炼是必须的，既能防止足部肌肉萎缩，又有一定的消肿作用。