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玉米排骨汤清甜营养又健康的做法(玉米排骨的做法)

栏目:生活百科日期:2023-10-13浏览:0

1准备排骨,用温水清洗,然后剁碎小块,再用热水烫一下,冲走血沫,放入碗中预留。

2苞米1切成圆段,红萝卜1切成小块,姜片1切成细条,葱切成葱段预留。

3锅中加水,再加入烫好的排骨,流行煮沸后,改文火煮25分钟。

然后加入苞米段、胡萝卜块、芡实和莲籽,煮30分钟。

5最后加入适量的盐、姜片,煮3分钟,加入葱、少量醋,即可出锅。

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