玉米排骨汤清甜营养又健康的做法(玉米排骨的做法)

1准备排骨，用温水清洗，然后剁碎小块，再用热水烫一下，冲走血沫，放入碗中预留。

2苞米1切成圆段，红萝卜1切成小块，姜片1切成细条，葱切成葱段预留。

3锅中加水，再加入烫好的排骨，流行煮沸后，改文火煮25分钟。

然后加入苞米段、胡萝卜块、芡实和莲籽，煮30分钟。

5最后加入适量的盐、姜片，煮3分钟，加入葱、少量醋，即可出锅。